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Pendant ce RDV d’orientation, on fait simple et concret
On fait le point sur ta situation puis on identifie ton blocage numéro 1 (fatigue, manque de temps, week-ends, craquages), et on te construit un plan tenable.
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Un cadre d’entraînement et une nutrition simple, compatible avec ta vraie vie, sans régime...pour démarrer et éviter d'abandonner.
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